Atelier en duo · Chaussan
Initiation au toucher conscient
L’art du toucher conscient, du donner et du recevoir : un atelier pour découvrir le Nuad Boran à deux, sans aucune connaissance préalable.
Prochaine date : Dimanche 10 janvier 2027
L’atelier
Écouter par les mains
Cette initiation est une invitation à découvrir le Nuad Boran non seulement comme une pratique corporelle, mais comme un espace de présence, d’écoute et de relation à l’autre. À travers des étirements, des mobilisations et des pressions, chacun expérimente tour à tour la place de celui qui donne et de celui qui reçoit.
- Comment entrer en contact avec l’autre sans chercher à faire ?
- Comment écouter avec ses mains ?
- Comment ajuster son geste, sa pression, son rythme à ce que l’on perçoit ?
- Comment donner tout en restant à l’écoute de soi ?
À deux
Donner et recevoir
Recevoir est une expérience à part entière : apprendre à se déposer, à relâcher, à accueillir et à observer ce qui se passe dans son propre corps. Le Nuad Boran devient alors une forme de méditation à deux, où le corps, le souffle, les mains et la présence entrent en dialogue.
L’atelier se vit habillé et au sol, sur un futon ou un tapis, en binôme : en couple, entre amis ou en famille.
Prochains ateliers
Dates et inscription
Un dimanche matin par mois, de 9h à 13h. Chaque rencontre est consacrée à une partie du corps :
- Dimanche 10 janvier 2027 9h – 13h Bas du corps
- Dimanche 7 février 2027 9h – 13h Buste, bras et mains
- Dimanche 14 mars 2027 9h – 13h Visage et tête
- Dimanche 4 avril 2027 9h – 13h Bas du corps
- Dimanche 23 mai 2027 9h – 13h Buste, bras et mains
- Dimanche 13 juin 2027 9h – 13h Visage et tête
- Juillet 2027 Journée d’intégration (date à venir)
Chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres. Vous êtes libres de participer à une matinée ou de vous engager dans un cycle complet de 3 rencontres (bas du corps, buste, visage), aux dates de votre choix.
Une journée de pratique et d’intégration sera proposée en juillet 2027. Pour y participer, il sera nécessaire d’avoir suivi les 3 initiations consacrées aux différentes parties du corps.
Bon à savoir
- Lieu : Salle les Hirondelles, 605 chemin du Baudoy, 69440 Chaussan
- Groupe : 4 binômes maximum
- Tenue : vêtements souples et confortables
- Matériel : futon ou tapis, coussin, plaid
- Prérequis : être à l’aise dans les mouvements au sol, à genoux ou allongé, et disposer d’une bonne mobilité pour les étirements à deux
- Tarif : 120 € par binôme pour un dimanche
- Cycle complet : 300 € par binôme pour les 3 dimanches
Idée cadeau
Un cadeau qui se vit à deux
Particulièrement recommandé aux couples : pour un anniversaire, une Saint-Valentin ou simplement pour partager un moment autrement et prendre soin de la relation. Le bon cadeau est valable 6 mois.
Questions fréquentes
Avant de vous inscrire
Faut-il venir à deux ?
Oui, l’inscription se fait en binôme.
Faut-il avoir déjà pratiqué ?
Non, l’atelier ne demande aucune connaissance préalable : on apprend pas à pas, dans le respect du rythme de chacun.
Comment se déroule une matinée ?
Chaque rencontre débute par un court temps de pratique individuelle, inspiré du yoga et de la méditation, pour se rendre disponible à la rencontre et à la pratique à deux. L’atelier alterne ensuite démonstrations, pratique à deux et temps d’échange, pour découvrir progressivement l’art du donner et du recevoir.
Gratitude à l’univers pour cette magnifique rencontre et cette connexion au cœur, au travers de cette douce initiation. Un grand merci Laurence.
RC · Initiation au toucher conscient
Envie d’échanger ?
Pour une séance individuelle, un cours, un atelier ou une inscription au week-end Re-Source, je vous réponds avec plaisir.